La Lidap Piemonte (Lega italiana contro i disturbi d’ansia, agorafobia e attacchi di panico) propone anche quest’anno il laboratorio di psicodramma ESPRIMITU, che aiuta a

• vedere il disagio ansioso sotto una nuova luce;
• scoprire le proprie risorse inespresse;
• socializzare e condividere esperienze;
• sentirsi parte di una comunità accogliente e non giudicante.

Cos’è lo psicodramma?

È una metodologia attiva nella quale le persone sono coinvolte in semplici azioni creative e interazioni all’interno del gruppo, guidate dal direttore. Nasce come psicoterapia di gruppo negli anni Venti del secolo scorso e si diffonde anche come strumento di formazione: in questo contesto, ogni partecipante ha il modo di contattare i propri contenuti interiori, esprimerli in maniera creativa e confrontarsi con altre persone che vivono la stessa situazione. Con lo psicodramma, la persona che soffre di disagio ansioso può misurarsi con esso in maniera inedita, trovando risorse inespresse e nuove modalità di approccio alla propria condizione, in un clima aperto e sereno. In sintesi, la definiamo una modalità utile – ma anche divertente – per il proprio benessere.

Il laboratorio, rivolto a tutte le persone maggiorenni senza alcun requisito necessario, si terrà dal 3 maggio al 7 giugno, tutti i lunedì dalle 18.30 alle 20.30. In emergenza Covid solo online sulla piattaforma Zoom.

Per informazioni: esprimitu@gmail.com – Tel. 349/4945179